近期，简阳市公安局组织开展以“适应与成长”为主题的系列心理团辅活动，邀请西南幸福研究院心理讲师普及心理健康知识、疏导民警压力，促进青年民警成长成才。

　　侧重于正确面对压力，心理讲师以“提高心理灵活性·助力新征程”为主题，通过压力测试、“抓手指”“送礼物”等小游戏教会大家不要惧怕压力带来的焦虑，并用“15分钟冥想”与“价值投资”模拟游戏引领新任职干部们跟随内心、正视自我价值追求，积极应对新岗位挑战，在与压力的不断和解中轻装上阵，勇往直前。

　　针对明晰职业规划，“青年民警的职业发展”主题团辅活动着重引领青年民警大胆开展“头脑风暴”，活跃思维，结合自身工作岗位和特点找准自己的职业方向。活动中，心理讲师以“字体颜色测试”“探水针”“心情小人”等游戏让民警们学习用心理健康知识帮助自己提升情绪智力，通过短暂催眠辅助大家体察自我潜意识，享受轻松一刻。

　　系列心理团辅活动助力新任职干部在新征程上适应成长、干事创业，鼓励青年民警找准发展方向、积极开拓创新，多种解压小方法有效帮助民警们提高心理健康意识和自我调节能力，为今后以更积极的精神状态和更加饱满的热情投入到公安工作注入“心”能量。