十年磨一剑，六月试锋芒，中高考季的六月即将到来。为深度缓解家有考生警爸警妈们的焦虑情绪和心理压力，5月29日下午，简阳市公安局开展“告别考试焦虑*让梦想照进现实”大运安保民辅警子女中高考心理团辅活动。本次团辅活动邀请中科院心理学博士、国家二级心理咨询师、成都市公安局心理健康服务专家组成员黄煜博士亲授。

　　黄老师从一张“棒球运动员心理压力状态与成绩图”向考生家长们展示了压力与动力的比率关系，科学解释中等压力恰是激活动力的来源，考前适度的压力不必过度焦虑和紧张，反而是动力转化的契机。随后，又从生命节律与睡眠的关系科学解释考前情绪平稳、睡眠充足的重要性，并用DNA-V认知模型为理论，介绍ACT流派运用心理资本提升心理动力，从而从根本上增强心理灵活性，提升个人抗压能力和舒缓情绪能力。

　　下半场黄老师以“车、路、阳”绘画体验和催眠冥想体验展开了互动实操，让现场的警爸警妈们知晓如何自如运用心理资本四个要素“自信、希望、乐观、韧性”，如何提升自我的心理灵活性。

　　用科学理论为底色，用心理学的视角来构思，用DNA-V认知模型来画图，用互动体验来上色....... 在两个小时的心理团辅活动中，家有考生的警爸警妈们沉浸在心理学的海洋里，汲取“心”的知识，做“心”的养护。

　　团辅结束后，警爸警妈们纷纷表示受益良多，不仅自行舒缓了焦躁、紧张的情绪，而且对疏导考生如何迎接中高考也有了更加坚定的信心，警爸警妈们将和孩子们以更积极的心态去迎接人生的每一场考试。